来事可以吃叶酸吗

女性在来月经的期间是可以吃叶酸的，不要过度的紧张。

女性开始备孕需要开始口服叶酸，叶酸需要至少口服到孕早期末。进入孕中期可以继续口服富含叶酸的复合维生素。在备孕期和早孕期需要口服叶酸是因为它可以预防胎儿的神经管畸形。在来月经期间，叶酸也是可以正常服用的，不要过度紧张。在我们日常生活当中，很多绿叶的蔬菜也是含有叶酸的，就比如菠菜，芹菜，白菜等。女性如果已经怀孕，孕期需要定期做产前检查。