人感觉很困是什么原因

人总觉得很困可能是由于平时的休息不够，长时间的处于紧张的工作状态，缺乏锻炼，长此以往形成一种亚健康状态。

这一类的患者要注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，适当的加强体育锻炼，可以通过改善生活方式来调节。

还有一些患者是由于疾病因素的影响，比如脑供血不足也会导致困倦的现象，这一类的患者多见于本身有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等基础疾病，建议患者定期到医院体检。

还有一些患者是由于贫血或者甲状腺功能减退等疾病导致的，还有睡眠障碍性疾病比较常见的是发作性睡病也会导致这种现象，所以患者最好是到医院做相关的检查。