膝盖伤到筋了怎么办

膝盖伤到筋了，也就是软组织出现损伤，可以有多种方式干预，包括药物治疗、物理治疗，必要时还可以考虑一些封闭、介入治疗的方法都会有比较好的疗效。

患者首先要注意尽量多休息，减少久站久行、负重劳损、剧烈运动等不利的因素，以免软组织损伤程度加重。此外，患者还可以在疼痛位置配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等具有活血消炎、镇痛的效果。患者还可以配合一些针灸、关节松动手法以及物理因子治疗的方式，对于促进损伤软组织修复，减轻炎症，缓解疼痛，会有很好的帮助。