多久可以献一次血

按我国的标准来说，健康的人在献血时间应该要超过六个月，就是说一年中可以献两次血。

六个月左右可以献一次血，因为献血一般献300毫升到400毫升之间，人体就会有损失部分的血细胞包括红细胞、白细胞、血小板等等。同时也会损失部分血浆，其中有水分、蛋白或者是球蛋白和各种明血的因子，以及各种电解质。一般白细胞、电解质、水分、血小板恢复的时间是比较快的，在一个月左右就进行恢复到献血前的水平。但是红细胞恢复的时间比较慢，往往需要3到4个月的时间才能够恢复到正常的水平。