老年人记忆力下降吃什么好

老年人记忆力下降，首先考虑阿尔茨海默症。

可以适当的采取相关的药物进行治疗，比如脑复康、盐酸多奈哌齐、吡拉西坦、安理申等等，但是药物的作用也是有限的，主要是为了防止病情加重。平时患者要注意控制好血压、血脂、血糖的情况，最好戒烟戒酒，饮食注意清淡，适当的加强体育锻炼，防止动脉硬化，平时要多动脑，多参加户外活动，培养兴趣爱好，因为随着空闲时间变得越来越多，老年人需要设法找到尽可能多的东西以便培养自己的情感，让自己的固有思维慢慢发散，从而增强大脑的活动和记忆力，保持老年人使用大脑的习惯，可以增加大脑的血流量和供给大脑的氧气，还可以使大脑皮层保持活跃状态，并且促进脑细胞的活动。