坐着干活肩膀疼怎么办

如果坐着干活儿肩膀的位置出现了疼痛，患者可以选择口服一些非甾体类消炎药物能够很好的减轻肩部的炎症从而缓解疼痛，比如临床常用的塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等具有比较好的效果，患者要注意合理使用。

此外，对于一些肩部肌腱韧带等软组织劳损引发疼痛的患者可以局部配合一些外用药如吡罗昔康搽剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂、青鹏软膏等具有活血、舒筋止痛的疗效。而患者也可以考虑辅助一些理疗的方法如超声波、超短波、红外偏振光、磁疗等能够很好的改善关节的循环代谢，进一步的促进损伤软组织的修复，同样能够很好的改善活动功能，减轻肩部的疼痛症状。