食指和中指根部凹陷处疼痛怎么办

这样的情况我们可以限制手部的活动，避免损伤进一步的加重，我们可以局部进行热敷、烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，我们也可以局部进行按摩等方式来缓解局部的疼痛，我们也要明确局部的疼痛具体的原因是否有长期的手工活动劳损引起局部剑鞘狭窄，慢性的炎症等情况，我们也叫做狭窄性腱鞘炎，这样的情况我们大多数都可以通过休息来改善局部的疼痛症状，必要的时候我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及彩超等相关检查就可以大致的判断病情，如果保守治疗无效，那么我们也可能进行局部的封闭等手术方面的治疗。