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早晨空腹喝蜂蜜水对身体好吗

2022-01-08 401人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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早晨空腹喝蜂蜜水对身体没有明显的好处,过多的饮用蜂蜜水含可能会带来血糖异常,加重胃内对果糖以及单糖的消化吸收,造成胃炎以及浅表性胃炎,反流性胃炎的可能性,如果近期有便秘的人群,可以早上适量的少量的喝蜂蜜水来缓解便秘,但如果有糖耐量减低肥胖或者患有糖尿病高危因素的人群,尽量避免长期空腹大量的饮用蜂蜜水对身体是有害的,会加重糖耐量减低,出现血糖异常以及血脂异常,甚至会加重肥胖影响胰岛功能衰竭等代谢紊乱的可能性,长期摄入蜂蜜等食品,带来肥胖可能会导致血脂,尿酸水平的升高,加重代谢紊乱的出现。

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