椎间盘突出睡觉平躺还是侧卧

腰椎间盘突出，睡觉时平躺和侧卧是都可以的。

腰椎间盘突出，主要是椎间盘的蜕变以及长时间的久坐弯腰，腰部受到损伤有关系。出现腰腹疼痛，向下肢的放射性疼痛，以及足部的麻木，出现上述症状后，需就诊于当地骨科门诊，脊柱外科门诊，给予完善腰椎正侧位片，腰椎CT腰椎核磁共振等辅助检查，明确椎间盘突出的程度和阶段。治疗上，首选保守治疗以严格的卧床休息，腰背部热敷，骨盆牵引推拿按摩，烤灯照射，口服非甾体消炎止疼药物以及营养神经药物等对症治疗，如果保守治疗效果欠佳，核磁显示压迫神经较重，可给予进一步行手术治疗。