艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处

艾叶泡澡具有通经活络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，回阳救逆，防病保健之功效。艾叶淋浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，增强机体免疫力，扩张血管，降低血液粘稠度，缓解肌肉痉挛，消除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用本品还能够达到提高免疫力，强身健体，延年益寿的作用，正确使用艾叶，能有效的缓解和治愈身体的病症。

而过量的使用艾叶，还会使身体出现亏虚，出现头痛，头晕耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是有好的一面，但只能恰到好处使用，才能促进身体健康。

艾叶泡澡可以预防感冒，并且对痱子，湿疹以及毛囊炎有防治作用。但是，艾叶有它的禁忌，如阴虚火旺，血燥生热以及有失血病的患者不宜使用。