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走路脚后跟底疼怎么冶
2021-07-30 244人阅读
左百军
关节科
主治医师
冀中能源邢台矿业集团有限责任公司总医院
语音内容:
走路脚后跟痛比较常见的疾病是足底筋膜炎,对于这种情况,在疾病初期多加注意,一般可以自愈。
常用的治疗方法有一般治疗,比如少走路,穿运动鞋,尽量穿鞋底软一些,鞋跟高一些的运动鞋。每天用热水泡一泡脚,泡完脚后再将装满热水的矿泉水瓶放在脚底下来回滚动按摩,然后用床单拉住脚掌前部,使劲往回拉脚掌,呈钩脚状。另外还可以买一个跟骨刺鞋垫,走路的时候垫上跟骨刺鞋垫会减轻疼痛。除了一般治疗,还可以应用物理治疗,物理治疗主要包括冲击波和超短波,需要到医院去就诊,再做治疗。除了这些,还有药物治疗,如果前两种治疗都不见效,可以应用非甾体抗炎药和活血化瘀药来治疗。最后,病情确实比较严重,比较顽固,医生可能考虑给予手术治疗。
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