大便发黑干硬怎么回事

排黑色大便，需要考虑上消化道出血，常见的原因包括胃癌、消化性溃疡，需要通过胃镜、粪常规等检查，明确原因，从而针对性治疗。

平时要多注意饮食方面的调理，避免胃肠道不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，饮食以清淡为主，多吃一些水果蔬菜，注意营养均衡。进食要定时定量，不要过饥过饱。睡觉前1到2个小时不要吃东西，注意劳逸结合，作息规律，避免熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。