晚上哭的眼睛肿了怎么快速消肿

晚上哭的眼睛肿了，想要迅速消肿的方法有很多。

可以冷敷，用干净的毛巾包着冰块或者冰袋，敷在眼睛上3到5分钟，反复的多敷几次，这样就可以收缩眼部周围的血管，达到消肿的效果。也不要用手去揉搓眼睛，避免再次加重症状，或者是用化妆棉签沾冰盐水后再轻轻地敷在眼上，也可以有效的减轻眼部的浮肿，还可以控制住自己的心情，还要多注意休息，还可以用土豆片敷在眼上，10到15分钟都可以让眼睛迅速的消肿。