胃里老憋气是怎么回事

胃里老憋气考虑消化不良，从而出现胃胀气症状，通常与以下因素有关。

第一，长期的不良饮食生活习惯过多，摄入刺激性食物。辛辣、油炸、烧烤、熏制、过酸、过烫会损伤胃粘膜，引起胃肠功能紊乱，从而导致胃胀气表现。

第二，缺乏运动，胃肠蠕动变慢，可以通过适当的有氧运动，改善症状。

第三，情绪不佳，比如吵架、精神压力大，受到刺激症。注意保持良好的心理状态。

第四，患有胃部器质性病变胃炎、消化性溃疡、食管炎、胃癌等，需要积极的挂号消化内科专科治疗。