哭了眼睛干涩疼痛是怎么回事

哭了眼睛干涩疼痛是由于过度流泪后，造成泪液质量下降形成比较明显的干眼症。可以局部热敷双眼，有效地缓解眼部症状。干眼症多和长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑导致泪液的分泌的量和质有所下降有关。干眼症患者除了局部热敷以外，还应做到以下几点：第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼。第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物。第四，可以考虑根据自身的体质、睡眠、舌苔、脉象、辨证分型治疗，通过中药的调理，也能够取得比较稳定的疗效。