生理期献血有什么影响

生理期献血会超出女性正常能够代偿的范围，容易导致心脏供血不足，出现头晕、心慌、胸闷等症状，甚至会使身体出现贫血症状，导致身体变得更加虚弱。以及抵抗力变得更加差，因此建议女性在生理期不要献血，因为在生理期自身会有20到60毫升的血流出身体会比较虚弱。如果要想献血，需要等生理期结束的七天以后在献血，并且献血尽量。多吃营养丰富，补血补铁的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体里面所需的营养，此外，还要注意适当休息，避免过度劳累。