孕妇睡觉为什么要左侧卧位

孕妇睡觉需要左侧卧位，是因为到了孕中晚期，随着孕周的增加，孕妇的子宫在增大，胎儿在增大，容易受到外部的压力。

如果孕妇睡觉时不注意睡觉的姿势，很可能会因为外部压力导致压迫子宫，甚至压迫胎儿，导致胎儿的血运不佳，压迫胎盘，脐带血流的情况，导致胎儿缺氧的情况。

所以到了孕中晚期孕妇睡觉要格外的注意自己的睡觉的姿势，要注意左侧卧位，甚至可以半卧位，如果双下肢感觉不适，还可以用枕头垫在双下肢以抬高双下肢来减轻不适的情况。

在孕早期的时候，孕妇的睡觉姿势主要以舒适为主，无须在意睡觉的姿势，是因为孕早期子宫主要是处在盆腔内，还不会受到外界压力。