老年人脚转筋,往往是骨质疏松引起,尤其是女性绝经以后的老年人经常会出现骨量下降,骨质疏松严重的甚至会出现全身骨关节的疼痛,甚至压缩性骨折。通过抗骨质疏松治疗,就可以有效的缓解这种脚转筋的现象。可以吃钙尔奇补充钙,同时可以口服骨化三醇,促进钙的吸收,对于部分严重的骨质疏松,一骨折的老年人还建议吃阿伦磷酸钠。通常抗骨质疏松的时间比较久,一般需要3到6个月以上,通过正规医院的骨质疏松科的检查及治疗,彻底恢复老年人的骨强度。