总胆固醇5.66，属于边缘升高水平，一般不算太严重。
总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和，反映的是胆固醇的总体趋势，在进行健康评估或疾病诊断时，通常要结合其他血脂指标，如低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇等进行综合判断。总胆固醇较高的话可以通过调整饮食、体育锻炼来降低胆固醇，比如多吃新鲜水果蔬菜、少吃或不吃动物内脏、黄油、奶酪、甜点等，并增加有氧运动，如游泳、快走、慢跑来调整身体的健康状况。
