便血是怎么回事不疼痛

这种情况多见于内痔出血，可以通过肛门指诊，直肠镜等检查，明确病变性质，针对性治疗。必要时需要选择外科手术。

平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免便血的症状反复发作。要多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持大便柔软。少吃油腻，油炸，辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主。进食要定时定量，切记饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。饭后需要适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，作息要规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，增强体质。