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高血压能不能做艾灸
2021-08-05 253人阅读
宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
语音内容:
高血压的病人是可以做艾灸的,但是艾灸对于降低血压是没有作用的。
当高血压处于一级不合并并发症,或者是靶器官损害的,则建议生活方式的调整。比如饮食上低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克。低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物等,要多吃新鲜的蔬菜。另外,还应当保持适当的运动,可选择慢走、走步或者是慢跑,每周2到3次,每次20到40分钟。减轻体重,将体重指数控制在24以内。戒烟以及限制饮酒。当高血压处于二级或二级以上,或者是合并并发症的,则建议应当服用降压药物来控制血压的平稳,并定期监测血压的变化。
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