椎间盘突出能骑单车锻炼吗

有椎间盘突出的患者，是能够骑单车锻炼的。

但是要注意骑行时间不宜过长，也不宜过于剧烈，以免引发腰部肌肉痉挛，对于腰椎间盘突出则会产生不利影响。如果只是适度的骑单车锻炼，反而能够很好的提升循环代谢水平，加强腰部肌肉力量，对于腰椎体的病变会有好处，可以在一定程度上减缓椎间盘突出所引起的相应表现。患者平时还要注意避免久坐、弯腰、重体力劳动、寒冷刺激等不利的因素，以免导致病症的加重。患者可以选择进行对症干预，包括药物治疗、牵引、理疗、针灸等方法，往往具有不错的治疗效果。