受伤手肿了，在受伤48小时内，通常采用冷敷来使血管收缩，避免血肿和水肿的形成。
并且在手受伤后，还应抬高受伤的这一侧的手臂高于心脏，更加促进血液的回流，减少水肿，渗出和血和血管的压力，从而可以减少出血。在损伤48小时后，通常改为热敷。这样可以更好的使血管扩张，加速血液循环，可以使血液，可以使组织间液中的水肿成分液体，通过加速的血液循环回流入心脏。可以更好的缓解手部受伤后，出现的水肿和血肿，也可以更有助于疼痛的缓解。
