身体受凉的症状有哪些症状

身体受凉的症状会出现感冒、鼻塞、流鼻涕以及打喷嚏等症状，严重时还会出现体温升高、咳嗽以及咽喉肿痛的表现。

患者身体受凉，食欲也会出现不同程度的下降，会出现胃口不佳、体重减轻、面色苍白、四肢无力以及手脚冰凉等症状。应该注意在饮食上进行调理，避免吃寒凉、寒凉、生冷、油腻、刺激的食物可以适当的吃温热性质的食物，比如大枣、桂圆、核桃、牛肉、羊肉、枸杞。在日常生活中，要注意保证规律的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当的运动，增强体质。