这种情况，需要考虑胃食管反流病，可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、莫沙必利，消化酶制剂，如多酶片、胰酶片，抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，有利于症状的缓解。
要多注意饮食方面的调理，要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，饭后要适当活动，促进食物的消化吸收，避免吃饱了就躺着，不要久坐。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质，饮食要以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，不要抽烟、喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。
