月子受寒了怎么驱寒?

一般月子里受寒了可以进行温经散寒的调理。

一般可以使用中医中药以及艾灸、理疗等，或者配合红糖姜茶、小米红枣粥进行微微发汗的调理。要注意保持良好的心情，多注意保暖，另外一定要注意休息。如果有贫血的情况，及时的纠正贫血，充分的休息，能够使身体快速的恢复，以及饮食要富于营养而易消化。在卧室内一定要保持注意保暖和空气的流通，不可当风坐卧，衣被要适中。另外要注意不宜过食太过过生凉的食物或者饮品，保持一个良好的心情。另外一定要注意，在月子期间不要有性生活，产后42天要注意定期的进行检查。身体要注意保持外阴的清洁，勤换内裤和卫生垫。产后出汗较多，容易出现感冒或着凉的情况，一定要及时的进行擦浴以及更换内衣。