搬东西腰扭伤了疼痛怎么办

在临床中，搬东西以后出现了腰扭伤疼痛方面的问题，可以从以下三方面来治疗：

第一方面是药物对症处理，建议服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善腰部肌张力止痛方面的作用。必要时做腰椎CT或者磁共振，根据检查结果调整药物，药物治疗是基础。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。

第二方面需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸，推拿，穴位注射，拔火罐，中频，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

第三方面可以自己慢慢地扭扭腰部，或者是平躺在床上，双腿屈曲，做腰部搭拱桥的动作，这样的话也有利于疼痛临床症状的改善。出现了腰扭伤疼痛方面的问题，可以到当地三甲院的康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情。