动脉血管硬化吃什么东西来调整

主要是通过生活和饮食以及药物的治疗来改善。

生活饮食，包括低盐，低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免过度的劳累，熬夜，戒烟戒酒，保持良好的情绪控制体重，适当的锻炼，出汗。每天可以晒太阳，20到30分钟，增加血脂的代谢药物方面也可以包括有。阿托伐他汀，普伐他汀，辛伐他汀，普伐他汀，瑞舒伐他汀，匹伐他丁考来西安普罗布考血脂康。以及非诺贝特苯扎贝特吉非贝齐等的因为动脉硬化之后会引起管腔的狭窄，供血不足，就有可能会引发脑梗塞，脑出血，心肌梗塞，心绞痛，下肢动脉硬化闭塞症，因此控制动脉硬化，以避免进一步的发展是非常重要的，就需要通过生活饮食以及药物来治疗，进行调整。