脚踝肿胀可以冰敷吗

脚踝的肿胀，如果是因外伤引起，在受伤的早期是可以进行局部的冰敷治疗的。

通过冰敷可以收缩局部软组织的血管，减少出血，预防肿胀的进一步加重。一般冰敷的时间为伤后的1到2天，在1到2天局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的血液循环，加速淤血肿胀消退。如果脚踝肿胀不是因外伤引起，是因腱鞘炎或者痛风引起，建议不要在局部进行冰敷治疗，可以在局部外用扶他林乳膏进行消炎止痛治疗，也可以局部外用麝香壮骨膏、骨痛贴膏等等进行消肿止痛治疗。