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小孩为什么睡不着觉呢

2021-10-20 261人阅读
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马翠
小儿科
主治医师
锦州医科大学附属第一医院
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引起小孩睡不着觉的原因,比较常见的有以下几点:第一点,就是在睡眠前可能做了一些不恰当的运动。孩子做了剧烈的运动。看了一些比较容易兴奋的动画片,那么均会使宝宝的神经系统异常兴奋而导致不容易入睡。第二点,就是可能吃了一些容易导致兴奋的食物,喝了咖啡或者吃了巧克力,以及喝了可乐的,均会造成小孩子睡不着觉的。第三点,就是有可能出现了一些维生素或微量元素的缺乏。在缺钙的情况下,也有可能会引起小孩儿睡不着觉的。

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