睡觉憋气有什么症状

睡觉憋气一般会有呼吸道的症状，或者是咽炎、呼吸道不通畅以及支气管哮喘、支气管炎、心肺病引起的问题有关系。注意观察一下睡眠憋气的原因，排除一下鼻子不通畅或者是有一定的鼻中隔偏值，咽炎、鼻炎等情况。睡眠憋气注意排除一下消化道不好或者是过敏性的问题，排除一下气道高反应的情况，适当的饮食清淡，合理的通畅呼吸道，避免睡眠憋气影响睡眠质量，注意调整一下饮食习惯，不要喝酒，不要吃辛辣生冷的食物。