吃枸杞补血吗

吃枸杞，是可以补血的。

枸杞的功效是滋补肝肾，益精明目。临床上，因为其富含非常丰富的营养物质，很适合身体虚弱的人，特别是精血亏少的人，进行补益，针对贫血出现的症状，比如头晕目眩，视力减退的，都可以进行很好的调治，对于改善脸色发黄，没有光泽，还有周身乏力，效果都是不错的，最好和熟地、人参一种应用，对于纠正贫血的效果更加理想。枸杞是日常生活中常常见到的食品和药品，非常适合每天泡水进行服用，对于纠正患者的疾病和症状，效果都是不错的。