中医里清热去火的方法也是比较多的宝宝如果火大的话,可以多喝温开水,可以吃一些去火的新鲜蔬菜和水果。比如,苦苣、苦瓜,还有苹果、梨,都有很好的去火作用。夏天也可以给孩子吃绿豆汤用蒲公英颗粒冲水喝,也都有去火的作用。心火旺的话,宝宝会出现心烦口渴,睡眠不安,口舌生疮,舌尖红,皮肤长痘,手心脚心都比较热等症状。严重的话,可以给孩子口服清心泻火的药物,比如可以口服牛黄清心散、天王补心丹等。