肾结石每天跳绳跳多久最好

肾结石的患者，可以通过跳绳来促进结石的排出，建议每天坚持半个小时，结石的体积如果不大，在0.5厘米以下时，可以通过多喝水、跳绳、跑步等，这种没有特殊医疗干预的方法，来促进结石的排出。

因为直径小于0.5厘米的结石，很有机会通过数量掉落，使膀胱结石如果能顺利的通过输尿管，往往都可以顺利的通过尿道，所以就可以通过尿液排出体外。但是如果结石的直径大于0.5厘米，则需要医疗干预，建议通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，并嘱患者通过排尿将结石排出体外，但是，结石的体积如果大于一厘米，则需要通过手术的方式将结石取出。