脖子转动左右两边痛是啥原因

转动颈部，左右两边都有疼痛不适症状，主要是考虑斜方肌劳损，导致目前症状。

由于长时间固定姿势、受凉、低头情况，反复拉伸颈部肌肉，导致肌束、筋膜劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现缺血、缺氧症状加重，导致引起临床不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿、按摩、外用膏药、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。平时注意调整坐姿，避免长时间固定姿势，注意颈部保暖，适量增加户外活动，劳逸结合。