跑完步以后出现了手肿的症状，通常都是因为在跑步的时候，上肢持续的处于下垂的状态，使较多的血液聚集在手部的静脉血管内，血管腔内的压力增多，导致较多的组织液渗出到了手部的皮下组织内，出现水肿的现象。只要平时没有手肿的症状，这种情况就属于生理性的症状，并没有什么大的问题。在平时跑步的时候，注意将上肢抬高并且适量的活动。如果平时也经常出现手肿的症状，这种情况就需要到医院去就医，检查上肢的血管是否有硬化或者堵塞的现象。
