黄韧带增厚怎样锻炼

在临床中出现了黄韧带增厚方面的临床症状，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打羽毛球、乒乓球这一类的还是可以的。

适当的活动锻炼有利于身体健康，要坚持，但是锻炼身体的时候要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。出现了黄韧带增厚方面的临床症状，需要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，要注意身体防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。出现了黄韧带增厚方面的问题，病情也没有多严重，所以也不用过于担心，可以到医院康复科或者疼痛科治疗。