血糖偏高能不能吃蜂蜜

血糖偏高是不能吃蜂蜜的。

蜂蜜的营养比较丰富，但含糖量高，每百克蜂蜜含有糖分75克左右，葡萄糖含量在35克左右，果糖43克左右，蔗糖两克左右。葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收，蔗糖可再进一步分解为葡萄糖后，被人体吸收葡萄糖含量高，可以直接被肠道吸收，饮用后对血糖的影响比较大导致血糖升高，血糖高时不能直接饮用蜂蜜，不宜吃蜂蜜制作的糕点，蛋糕也可导致血糖升高，蜂蜜制作的药丸蜂蜜含量比较少，对血糖的影响很小，如果有适应症，可以适当的应用。