产后总是感冒怎么回事

产后总是感冒，是由于产后体质比较差，免疫力比较低下，容易被细菌、病毒或者其他的病原体感染而出现感冒的情况。

此时，我们要进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效的抵御细菌、病毒或者其他的病原体感染而阻止感冒的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时地接种流感疫苗，也能够有效的预防流感病毒的感染。最后，在流感高发期，我们要注意加强个人防护，外出时要戴好口罩，回家后要及时的洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防流感等疾病的发生。另外，在感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动。