吊单杠对颈椎作用不大，也有一定的锻炼的好处。
具体如果有颈椎病的话，可以去医院做颈椎的磁共振，当面的检查一下颈椎疼痛的原因，看一下有没有颈椎病、颈椎反曲、椎间盘突出压迫神经的情况，可以进行适当的牵引、针灸、理疗。吊单杠的话，对胳膊和腰椎有一定的拉伸作用，对颈椎作用不是很大，因为颈椎在胳膊的上方，没有拉伸到这里。
