大腿肌肉痛还能继续跑步吗

2021-04-26 294人阅读
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牛晓辉
创伤科
主治医师
丽水市人民医院
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大腿肌肉疼痛,一般不建议继续进行跑步。

当大腿肌肉出现疼痛的时候,如果继续进行跑步,有可能会加重损伤,造成疼痛的加重。肌肉的疼痛,多数是由于肌肉拉伤或者局部酸性带有解产物积聚造成的疼痛。应该适当的休息,减少活动,避免剧烈运动。局部可以热敷,促进血液循环,改善血供。可以进行一些理疗来促进恢复。可以配合外用一些活血化瘀,消肿止痛的药物来减轻疼痛症状。疼痛以后,通过适当的治疗两周左右,可以恢复,之后可以恢复跑步活动。