花生叶煮水喝,能治疗神经衰弱性失眠,失眠早醒,失眠,心悸,乏力,多梦,潮热,盗汗,可选择适量花生叶煎汤代茶饮。
失眠,首先养成按时睡觉与定时起床的习惯,建立规律的生物钟,睡前不宜喝刺激性饮料,如咖啡,茶,可乐等,也可以使用中药治疗,在中医基础理论指导下,辨证用药如属心脾两虚证,可使用归脾丸加养心安神或镇静安神的中药,如属心肝火旺证,可使用龙胆泻肝丸加养心安神或镇惊安神的中药等。
重症失眠需要去精神心理科就诊。