人流后腰困是怎么恢复

人流后腰困，首先，要注意休息，避免腰部的活动。其次，要注意保暖，一个月之内不能同房。再适当的吃一些益气补血的药物，促进子宫修复，最后，如果腰疼比较严重，可以去医院就诊，在医生的指导下药物治疗。

人工流产，对子宫是一种损伤，在流产以后，由于盆腔的充血，很多患者会出现下腹坠痛以及腰痛不适。出现这种情况以后，首先要注意休息，避免久站久坐以及剧烈的活动，以免影响子宫的收缩和修复。尽量的避免一些过多的活动腰部的动作，比如大幅度的弯腰抬搬重物等等。其次，要注意保持外阴的清洁卫生，人流以后一个月之内不能同房，以免引起盆腔的感染。可以适当的吃一些益气补血的药物，以及促进子宫修复的药物，比如新生化颗粒、益母草颗粒等等。如果腰痛比较严重，不排除是有慢性盆腔炎症的可能，建议及时的去医院就诊，必要的时候，口服治疗盆腔炎的药物。