落枕在活动上，早期需要制动。
因为过度活动一会加重疼痛。二可能会导致肿胀加重。三落枕患者本身也不会愿意多动。落枕大多是由于在睡觉时，颈部也就是颈椎姿势不当造成的。很多患者会有长期低头的不良习惯。在治疗上，首先要制动。局部疼痛处可以应用非载体抗炎类药物，进行外用来缓解疼痛。也可以口服对症的止痛药物，来帮助快速缓解症状。有条件的患者，还可以通过康复理疗来加速落枕的恢复。
