骨折后吃菠萝有什么好处

骨折后吃菠萝可以增加我们维生素的吸收。对骨折的影响没有大量的临床数据证明是有益处的。

我们可以多食用一些水果，这样可能会使我们的维生素保持一定的水平，这样也可能对骨折有一定的好处。我们也可以多使用一些牛奶，每天一斤左右，这样可以促进我们的钙的吸收，另外呢，我们也可以多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样可以通过日照使我们皮下的胆固醇转化为维生素D，这样也有利于我们骨折的愈合。我们可以适当的补充一些钙剂，也可以多活动，我们的肢体选择非负重的锻炼方式，这样可以防止我们肢体的废用性骨质疏松。