坐月子能喝茶水吗

2021-12-20 150人阅读
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韩桂芹
产科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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坐月子能喝茶水的。

但是做月子之间喝茶水不要过量,可以少喝,同时,不要喝浓茶,可以喝淡茶,不要喝绿茶,可以喝红茶,因为绿茶属于凉,在月子里,不要受凉。如果受凉,容易引起月子之间的头痛或者是受凉引起胃疼,所以坐月子期间,尽量避免受凉。也不要喝过多的茶水,防止影响休息,睡眠不好,容易影响乳汁分泌,在坐月子期间,尽量少喝茶,不要多喝,同时,注意营养搭配,多喝汤类物质,多吃蔬菜,同时,要注意休息,保持乳汁分泌。月子期间,一定要保持心情舒畅。