肝脾胃不好怎么调理

肝脏脾胃不好，可以通过饮食生活方式或者是药物调理。

脾胃不合的主要表现在消化和吸收方面不正常。脾主运化，主要是指消化，吸收，运输营养物质的过程，所以，患者需要吃一些有营养的、比较容易消化的食物，不能够过饥过饱，饮食要有规律，调理肝脏，需要尽量的戒掉烟酒。平时，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，并且需要进行适当的运动和锻炼。同时，多饮水，起到排毒作用，最主要的是要调节好心态，保持乐观开朗的心情，如果肝脏脾胃已经受到了损伤，饮食调理没有效果，就需要到医院，在医生的指导下，用药物进行干预和治疗。