胃炎一直吐需要顺着软易消化食物流质或半流质饮食，牛奶新鲜果汁，米粥，肉末，蔬菜粥，鸡蛋羹等。
当病情恢复以后也要保持良好的饮食生活习惯以免胃炎的反复发作，避免刺激性食物的过多摄入，如生冷油炸烧烤熏制，腌制，辛辣油腻过烫过酸，过咸过甜以及烟酒，浓茶，咖啡等。
要多吃新鲜的水果蔬菜，如荔枝，猕猴桃，香蕉，草莓，白菜，花菜，玉米，萝卜等也要有氧运动，增强体质。
