没胃口，不想吃饭多是因为消化不良。可以口服助消化药物，如吗丁啉，健胃消食片，莫沙比利等。要注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。必要的时候可以到正规医院挂号消化内科治疗。经过胃镜碳呼吸实验等检查，排除器质性病变。平时少吃油炸，辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒，少喝咖啡，浓茶等对胃黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。
