剖腹产女性经常出现腰疼应该注意多休息，适当补充维生素D、钙剂及多种微量元素，也可以给予局部按摩，艾灸或局部红外线照射，如果家里有红外线照射仪，可以给予每日照射两次，以上方法均能够有效的缓解腰疼的症状，但是如果腰疼比较剧烈，应用上述方法不能奏效时，建议及时到医院就诊，行进一步检查了解腰疼的具体原因，并根据病因给予对症治疗，女性产后一定要注意休养，尤其在月子期间要注意避免着凉劳累。
